Zwei Seiten. Viele Möglichkeiten.

Beim Schreiben bewegt eine Hand den Stift, die andere hält vielleicht das Papier. Beide arbeiten zusammen, obwohl sie Verschiedenes tun. Beim Tragen, Greifen und Gehen verteilen sich Aufgaben ebenfalls zwischen den Seiten.

Ein Unterschied ist zunächst eine Beobachtung

Unser Körper ist innen nicht vollkommen spiegelgleich aufgebaut. Auch unsere Gewohnheiten können sich zwischen links und rechts unterscheiden. Eine bevorzugte Hand oder ein vertrautes Standbein beschreibt aber noch kein Problem.

Beim Gehen wurden auch bei gesunden Menschen Unterschiede zwischen den Gelenkmomenten beider Beine gemessen. Eine andere Untersuchung fand überwiegend ähnliche Bewegungswinkel, daneben einzelne Unterschiede. Kraftwirkung und sichtbare Bewegung sind unterschiedliche Messgrößen. Deshalb ist „symmetrisch oder asymmetrisch“ allein zu grob, um eine Bewegung zu beurteilen.¹²

Aufgabe und Ausgangspunkt verändern den Weg

Wenn eine Hand etwas erreichen soll, kann der Körper mehrere Beiträge kombinieren: Der Arm bewegt sich, der Brustkorb dreht sich, das Becken begleitet die Richtung oder ein Fuß setzt um. Welche Kombination entsteht, hängt auch davon ab, wo das Ziel liegt und welche Unterstützung gerade verfügbar ist.

Wechseln können

Eine hilfreiche Frage lautet: Stehen mir beide Seiten für die jeweilige Aufgabe zur Verfügung? Kann ich Gewicht übernehmen, mich drehen und meine Richtung ändern? Es geht dabei um Möglichkeiten im konkreten Moment. Aus einem Seitenunterschied allein lässt sich weder eine Ursache von Beschwerden noch eine notwendige Korrektur ableiten.